فى احتفالية باليوم العالمي للضغط ببنى سويف ..د.غادة سيد تحذر من تناول بعض المشروبات والمأكولات التى بها صوديوم ومذاقها غير مملح
د.غادة تطالب بالاكثار من الخضروات والفواكه الطازجة
كتب….نزار سلامة
حذرت الدكتورة غادة سيد عضو الجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم أستاذ القلب المساعد من تناول بعض المشروبات والمأكولات التى ليس بمذاقها ملح غير أنها مضرة لما بها من نسب معينة من الصوديوم كالعصير المعلب والشيكولاتة و بعض المكسرات …وكذلك تناول بعض أنواع الملح كالصخرى والهيمالايا والبحرى والتى بها صوديوم ولا تختلف فى أضرارها عن ملح الطعام العادى ..
ونصحت د. غادة سيد بتناول المأكولات الغنية بالبوتاسيوم والفواكه والخضروات الطازجة والاقلال من الحلويات والنشويات وفق مبدأ الوسطية والاعتدال.
جاء ذلك خلال احتفالية اليوم العالمي للضغط التى نظمتها الجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم اليوم بجامعة بنى سويف بالتعاون مع كلية الطب بالجامعة وقسم القلب بها وحضرها وفد الجمعية للاحتفااية برئاسة الدكتور محسن ابراهيم رئيس الجمعية وبصحبته الدكتور سليمان غريب سكرتير الجمعية منسق الاحتفالية والدكتورة وفاء العروسى أستاذ القلب وامين الصندوق للجمعية.و الدكتورة عزة فراج أستاذ القلب والدكتورة هبة الديب أستاذ القلب المساعد عضو الجمعية ….
كما
وشارك بها من كلية الطب بجامعة بنى سويف كل من عميد الكلية د.خالد الحديدى.. ورئيس قسم القلب بالكلية د. ياسر عبد الهادى..ووكيل الكلية .د.هانى حامد ومدير مستشفى الجامعة د. هشام بشرى.ولفيف من الأطباء وأعضاء هيئة التدريس بالكلية..
د.غادة وبجوارها د.هبة الديب
واشارت د. غادة سيد إلى ضرورة قراءة بيانات مكونات اى مشروب نتناوله لمعرفة نسب الصوديوم به خاصة العصير المعلب والذى تحسب بياناته على عدد محدود من الجراماته…ناصحة بتناول السمك والدواجن المشوية وتجنب الوجبات السريعة و المعلبة وألا يتجاوز معدل الملح اليومى ملعقة صغيرة
.د. غادة ومعها دكتورة هبة .
