احتفالية الجمعية المصرية لارتفاع الضغط تحذر من تناول الدهون والمسبك والمقليات
د.وفاء العروسى نطالب بالقياس الدقيق للضغط
كتب ….نزار سلامة
حذرت الدكتورة وفاء العروسى أستاذ القلب وامين الصندوق للجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم من تناول الدهون والمسبك والمقليات والمعلبات واللحوم الحمراء والجبن الاصفر والمخللات والملح لخطورتها على الصحة العامة والضغط..
جاء ذلك خلال احتفالية اليوم العالمى لضغط الدم التى نظمتها الجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم اليوم بجامعة بنى سويف بالتعاون مع كلية الطب بالجامعة وحضرها وفد الجمعية برئاسة الدكتور محسن ابراهيم رئيس الجمعية وبصحبته الأستاذ الدكتور سليمان غريب أستاذ القلب وسكرتير عام الجمعية منسق الاحتفالية . .والدكتورة عزة فراج أستاذ القلب عضو الجمعية والدكتورة غادة سيد أستاذ القلب المساعد والدكتورة هبة الديب أستاذا القلب المساعدين أعضاء الجمعية…
وكان فى استقبال وفد الجمعية الأستاذ الدكتور خالد الحديدى عميد كلية الطب جامعة بنى سويف والدكتور ياسر عبد الهادى رئيس قسم القلب بكلية الطب بالجامعة والدكتور هشام بشرى مدير المستشفى الجامعى والدكتور هانى حامد وكيل كلية الطب بجامعة بنى سويف…
ونصحت الدكتورة وفاء العروسى بتناول الجبن القريش وزيت الزيتون بدون تسخين والدواجن بلا دهن والخضروات والفواكه الطازجة..
وكشفت أن معرفة كتلة الجسم. ومساحته مهمة للوزن المثالي. وان الكتلة أكثر من 35 تعتبر سمنة وان 18.5 تعتبر جيدة محذرة
من مخاطر السمنة على الصحة عموما وعلى ضغط الدم خاصة مستعرضة اسباب زيادة الوزن وأثره السلبى على الضغط وتسبب السمنة فى العديد من الأمراض ..
كشفت الدكتورة وفاء العروسى آمين صندوق الجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم عن أنه إذا قل الوزن عشرة كيلوجرامات يقل الضغط من 10. الى 20درجة وان إنقاص الوزن يقلل من مضاعفات السمنة.
واستعرضت د. وفاء فى محاضرتها خلال الاحتفالية اليوم اسباب زيادة الوزن وهى المشروبات التى بها نسب سكر كالبيبسى… وزيادة الاكل …والخمول …واختلال هرمونات الهضم …وبعض الأدوية …وقلة النوم …والتدخين والاستعداد الجينى….
كما حذرت د. وفاء العروسى . من مخاطر السمنة والتى تسبب أمراض السكر والضغط والمفاصل والكبد و زيادة دهون الدم والقلب والمخ والكلى.وغيرها.
وطالبت بتناول الطعام الصحى والسمك والبيض والبروتين النباتى مع تقليل الملح فى الطعام
وأشارت د. وفاء إلى ان الوزن المقالى يتحقق بمحيط وسط 94 سم للنساء و 80سم للرجال ..
وردت د. وفاء العروسى أستاذ القلب وامين الصندوق للجمعية على تساؤلاتك المشاركين في الاحتفالية مؤكدة إمكانية إجراء عمليات التخسيس بعد سن الأربعين..منبهة على إتباع نظام غذائي صحى رياضى سليم مع اى جراحة أو علاج ..
