داليا يسري ” خبيرة التجميل ” : العناية بالبشره في فصل الصيف
بقلم / خبيرة التجميل ـــ داليا يسري
يجب علي كل امرأه أن تهتم بجمال بشرتها خلال الصيف حتى لا تصاب البشرة بالكثير من المشكلات الناتجة عن أشعة الشمس الحارقه فالتعرض المفرط للشمس قد يؤدي إلى الحروق و تصبغ الجلد و والجفاف و الشيخوخة المبكرة. لكي تتجنبي كل هذه المشاكلات عليكي اتباع هذه الخطوات للحصول على بشرة نقية.
-الخطوة الأولي هي تنظيف البشرة جيدا مرتين يوميا. احرصي علي تنظيف بشرتك باستخدام الغسول المناسب لنوعها و دائما انصح باستخدام الغسول الطبي المتوفر في الصيدليات للتخلص من الشوائب و الزيوت التي تتراكم علي البشرة. و بعد الغسيل يجب استخدام التونر بانتظام حتى تحافظي على مسام بشرتك مغلقة وبعيدة عن الاوساخ فعندما تدخل الاتربة داخل المسام وتتفاعل مع العرق تسبب الرؤس السوداء و الحبوب ، لذلك اختاري تونر مناسب لنوع بشرتك او استخدمي ماء الورد الطبيعي فهو يعمل على قبض المسام وتلطيف البشرة.
– الخطوة الثانية. ترطيب البشرة في فصل الصيف.تفقد بشرتك خلال الصيف رطوبتها بسبب ارتفاع درجات الحرارة و ل\لك رطبي بشرتك باستمرار من الداخل عن طريق شرب كمية كبيرة من الماء طوال اليوم ( 8 اكواب) و الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي علي الكافيين كالمشروبات الغازية والشاي والقهوة لأنها تعمل علي تقليل نسبة الماء داخل الجسم ولابتعاد عن الأغذية المليئة بالأملاح. ومن الخارج بكريمات المغذية والمرطبة ذات القوام السائل الخفيف علي البشره. واستخدام الاقنعة المرطبة من مرة الى مرتين اسبوعيا لتجنب جفاف البشرة.
كذلك عليكي وقاية البشرة من أشعة الشمس المباشرة في فصل الصيف ومن الاشعة الفوق البنفسيجية التي تصطحب الشمس و تُتلِف المسام باستخدام واقي من الشمس (Sun Block) الذي يحمي بشرتك من هذه الاشعة الضارة, فقط ضعيه على كامل الوجه والرقبة والأكتاف قبل الخروج من المنزل والتعرض الشمس بمدة لا تقل عن ربع ساعه و احرصي على تكرار وضعة كل ساعتين حتى تضمني الحصول على افضل النتائج.
عليكِ دائما صنفرة و تقشير بشرتك للتخلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية ، فيجب أن تقومي بعمل تقشير لبشرتك من مره الي مرتين اسبوعيا ، فبعدها ستصبح البشره قادرة على امتصاص أي شيء تضعينه عليها بشكل أفضل، ودائما ما انصح بوضع أي نوع ترغبين به من الماسكات الطبيعية المرطبه للبشره.
تذكري سيدتي ان لا تستخدي العطور على جلدك مباشرة قبل الخروج صباحا لأنها تتفاعل مع اشعة الشمس وتسبب حروقا للجلد لذلك ضعي العطر على ملابسك قبل ارتدائها حتى لا تلمس جلدك مباشرة.
عليكي بالاهتمام بشفتيك مثل وجهك حتي لا تؤثر عليهم الشمس فلا امرأه تحب ان تحصل علي الشفتين الداكنتين مشققتين فاحرصي دائما على وضع مرطب شفاه بعامل الحماية من الشمس (SPF) للحفاظ على شفاتيكي رطبة ومحمية من أشعة الشمس.
ولا تغفلي العناية باليدين والقدمين ففي الصيف تكون اليدين والقدمين أكثرعرضة للجفاف و الاسمرار فيجب العناية بهما عن طريق الترطيب اليومي وعمل جلسات العناية باليدين والقدمين (باديكير) والتقشير مرة اسبوعيا .
